Toutes les prestations peuvent être ponctuelles, ou en parcours personnalisé à partir d’un échange permettant de définir le besoin.
séances collectives de relaxation dynamique
POUR QUI ?
pour enfants, adolescents, adultes
DAns quelles structures ?
en crèches, écoles, collèges, lycées, centres de loisirs, associations, comités d’entreprise, maisons de retraite
Exemple pour une classe :
Intervention sur 6 semaines (une période scolaire)
1 heure par semaine en 2 demi-groupes
30 minutes pour chaque demi-groupe.
Possibilité pour une ou plusieurs classes, ou bien pour toute l’école.
(Le parcours a déjà été mené dans toutes les classes d’une école 2 années de suite.)
Le programme complet avec ses objectifs peut être envoyé sur demande.
Tarifs/groupes sur demande
Séances individuelles ou familiales d’accompagnement
pour QUI ?
enfants, adolescents, adultes
- qui se sentent tendus, stressés
- qui subissent leurs pensées négatives
- qui ont besoin d’aide pour traverser une période de leur vie.
pour quoi ?
- Accueillir les émotions et mieux les gérer
- Améliorer la faculté de concentration et de mémorisation
- Accroître la capacité de choisir, de décider et d’agir
- Développer la confiance en soi.
DUrée d’une séance:
Enfants : 45 minutes – Adultes et adolescents : 1 heure – Familles : 1 heure 15
« C’est une bonne idée de toujours faire quelque chose de relaxant avant de prendre une décision importante dans votre vie. »
Paulo Coelho
theramlu@gmail.com
Relaxation Dynamique 